Bij een individuele behandeling stellen we samen doelen die belangrijk zijn voor jullie kind én voor jullie als ouders. Jullie worden actief betrokken bij de behandeling door ouderbegeleiding. Zo kunnen jullie goed aansluiten bij de veranderingen die jullie kind doormaakt.
Tijdens de behandeling kijken we samen naar hoe gedachten, gevoelens en gedrag elkaar beïnvloeden. Zo krijgt jullie kind beter inzicht in waarom dingen gaan zoals ze gaan, en leren we welke stappen hij of zij zelf kan zetten. Tegelijkertijd kijken we naar wat jullie als ouders kunnen doen om jullie kind te ondersteunen bij het bereiken van de gestelde doelen.
Het is een proces dat tijd kost en waarin soms vooruitgang wordt afgewisseld met tegenslagen. Maar jullie staan er niet alleen voor: we zorgen er samen voor dat jullie kind én jullie gezin de juiste behandeling krijgen.
Psycho-educatie
Acceptance and Commitment Therapy
Cognitieve Gedragstherapie
Oplossingsgerichte Therapie
Trauma Therapie
Psycho-educatie
Psycho-educatie: ontdek je kracht
Pyscho-educatie is uitleg krijgen over waarom je doet wat je doet en waarom dat soms anders is dan bij andere mensen. Het kan ook uitleg zijn over een diagnose waarbij je gaat kijken naar wat er wel en niet bij jou past vanuit die diagnose. Psycho-educatie helpt je om jezelf beter te begrijpen en je sterke kanten te gebruiken.
Acceptance and Commitment Therapy
Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
ACT helpt je om beter om te gaan met moeilijke gedachten en gevoelens. In plaats van ze te vermijden of ertegen te vechten, leer je ze te accepteren waardoor je weer vooruit kan. Tegelijkertijd richt je je op wat écht belangrijk voor je is, zodat je stappen kunt zetten naar een waardevol leven.
Cognitieve Gedragstherapie
Cognitieve Gedragstherapie (CGT)
CGT laat zien hoe gedachten, gevoelens en gedrag met elkaar te maken hebben. Negatieve gedachten kunnen zorgen voor een negatief gevoel. Wanneer je hier vaak last van hebt, kan het je tegenhouden om bepaalde dingen te doen of zorgt het ervoor dat je je vaak rot voelt. Je leert de negatieve gedachten herkennen en ombuigen naar positieve en helpende gedachten. Zo voel je je beter en kan je doen wat je belangrijk vindt.
Oplossingsgerichte Therapie
Oplossingsgerichte Therapie
In plaats van je te focussen op wat er misgaat, kijken we samen naar wat wél werkt. Je leert je sterke kanten en hulpbronnen beter te gebruiken, zodat je zelf oplossingen vindt voor de uitdagingen die je ervaart.
Trauma Therapie
Trauma Therapie
Soms maak je iets heftigs mee dat je niet goed kunt verwerken. Dit kan zorgen voor nachtmerries, spanning of andere klachten. Traumatherapie helpt je om nare herinneringen te verwerken, zodat ze minder impact hebben op je dagelijks leven.